Image may be NSFW.
Clik here to view.
Legenda kaže da su recepti za masku za lice od šargarepe pronađeni u Tutankamonovoj grobnici, a poznato je i da su Egipćani sok od limuna koristili za balsamovanje.
Citrusi su kroz celu istoriju, ali i u modernoj kozmetičkoj industriji korišćeni zbog izuzetnih zdravstvenih dobrobiti – uz obilje vitamina C i E (izuzetno važan za održavanje vitalnosti zrele kože), limun, pomorandža, mandarina i grejp pomažu i kod dezinfekcije i čišćenja organizma od toksina.
“Vitamin A dobijamo iz mandarina u obliku beta-karotena, koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Poznata uloga vitamina A je očuvanje zdravih sluznica i kože – prve linije odbrane od virusa i bakterija“, tvrde nutricionisti.
Materije koje su korisne za negu kože lica sadrži i šargarepa. Osim što je dobar izvor koenzima Q10 (jako popularan sastojak anti-age krema), šargarepa srednje veličine ima čak 1015 mg vitamina A/retinola. Sve su to sastojci koji će vam zategnuti lice i delovati na zatezanje sitnih bora.
Šargarepe se najčešće spominju kad se govori o dobrom vidu, ali i zbog beta-karotena koji pomaže u pripremi kože pre izlaganja suncu. Maske od šargarepe i citrusa možete napraviti i sami!
“Šargarepa je među najbogatijim izvorima karoteinoida provitamina A, koji se mogu pretvoriti u aktivan oblik vitamina A koji ima izuzetno blagotvorno delovanje na vid i imunološki sastav”, kaže američki biznismen i promoter zdrave ishrane George Mateljan u svojoj knjizi “Najzdravije namirnice sveta”.
Jednostavan i jeftin recept
Dve-tri velike šargarepe skuvajte, zgnječite i pomešajte sa 3-4 velike kašike meda. Nanesite na lice, pustite 10-ak minuta pa isperite hladnom vodom. Koristite jednom nedeljno ili prema potrebi.
“Počastite” finom maskom i dekolte
Uzmite jedan krastavac, dve šargarepe, krompir i nekoliko listova kupusa. Dodajte čaj od kamilice i izmiksajte u blenderu da dobijete pastu. Nanesite na dekolte, pokrijte peškirom natopljenim u čaj od kamilice i držite 20-30 minuta.
